热点

小伙为起床设多个闹钟致焦虑 医生:这是一种病态 甚至还容易让人越睡越累

字号+作者:小轩游戏辅助网来源:热点2024-03-28 23:25:09我要评论(0)

你早上一般会定几个闹钟?很多人担心自己早上起不来会设置多个闹钟,有的人甚至设置每5分钟响一次。据哈佛大学的一项研究报告表明,设多个闹铃不仅不会起到让人清醒的效果,甚至还容易让人越睡越累,甚至导致神经衰

你早上一般会定几个闹钟?很多人担心自己早上起不来会设置多个闹钟,小伙有的为起人甚至设置每5分钟响一次。

据哈佛大学的床设一项研究报告表明,设多个闹铃不仅不会起到让人清醒的闹钟效果,甚至还容易让人越睡越累,致焦甚至导致神经衰弱。虑医

据山海视频消息,生种近日,病态河北衡水的小伙一名19岁的大学生因定多个闹钟叫不醒,起床后状态不好来到医院就诊。为起

经过医生诊断,床设该学生其实是闹钟处于一种焦虑和抑郁的状态,一方面他的致焦主观意识是想要把这个事情做好,绝地求生辅助但是虑医他在晚上睡眠中,和他内在的生种潜意识是冲突的。

对此,医生表示设定多个闹钟、想起又起不来的情况其实是一种病,长期如此会出现情绪焦虑。

医生解释称,按掉闹钟继续入睡,大脑会分泌一种名为腺苷的激素,让人感觉更加难以清醒。所以多次起床关闹钟,则会让人更加疲倦。

并且被叫醒后,调节心脏和其他内脏的绝地求生辅助交感神经会立马兴奋,导致心率加快、血压升高。

如果本身有心脏病、高血压的人,心率和血压的反复变化,会有可能病发。所以,闹钟响一次就马上起床更有助于养成规律的睡眠习惯。

医生还表示,近几年青少年因同类情况就诊的比例增加,医生提醒家长,若发现孩子起床困难、学习效率下降的情况,应尽快就医。

绝地求生黑号

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 最机动门派合欢攻略,梦幻诛仙手游合欢怎么加点?

    最机动门派合欢攻略,梦幻诛仙手游合欢怎么加点?

    2024-03-28 21:49

  • 卡0转推图 天天打波利攻略0转385怎么过

    卡0转推图 天天打波利攻略0转385怎么过

    2024-03-28 21:20

  • 遇见逆水寒第十章怎么解锁?面对真相

    遇见逆水寒第十章怎么解锁?面对真相

    2024-03-28 21:10

  • S3系列开始!崩坏学园2的S3-1怎么过?

    S3系列开始!崩坏学园2的S3-1怎么过?

    2024-03-28 20:49

网友点评